Ejercicios para evitar el dolor en las muñecas

Ejercicios para evitar el dolor en las muñecas

El dolor en las muñecas es muy común hoy en día. Por ejemplo, el uso excesivo del ordenador en el trabajo o de forma personal, determinados deportes o un mal movimiento puede ocasionarnos dolor. Pero no debemos desesperarnos: existen ejercicios para evitar el dolor en las muñecas, que son simples y pueden sacarnos de un…

Principales causas del dolor de muñeca

Principales causas del dolor de muñeca

El dolor en las muñecas es una dolencia muy frecuente. Tanto por causa de una enfermedad como la artritis o como consecuencia de movimientos tensionantes que generen lesiones en los tendones y articulaciones, las afecciones en las muñecas son un mal muy común. En este artículo veremos las principales causas del dolor de muñeca. Dolor…