La importancia de acudir a un fisioterapeuta

La importancia de acudir a un fisioterapeuta

Parte de la labor del fisioterapeuta tiene un carácter educativo, fomentando hábitos saludables, el autocuidado y el acondicionamiento para la actividad física La fisioterapeuta Yolanda Marcén afirma que «es al volver de vacaciones cuando tenemos buenos propósitos para nosotros y cuando nos damos cuenta de que tenemos que cuidarnos, que solo tenemos un cuerpo, pero…

Ejercicios para mejorar mi habilidad con las manos

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Para mejorar la habilidad de las manos, se requiere una pequeña práctica diaria con ejercicios de motricidad fina. También conocida como el conjunto de funciones nerviosas que permiten la coordinación y movilidad de los miembros, es una táctica muy productiva para mejorar tus manualidades. A continuación encontrarás unos ejercicios muy sencillos que podrás incorporar a…