¿Sabes lo que es el Piso pélvico?
Prueba tu conocimiento con el siguiente test y descubre qué tanto sabes de él
Crea tu propia encuesta de comentarios de usuarios
Crea tu propia encuesta de comentarios de usuarios
Crea tu propia encuesta de comentarios de usuarios
Publicaciones Similares
5 errores al levantar pesas que dañan tu columna
No dejes de conocer estos 5 errores al levantar pesas que dañan tu columna, entre otros efectos negativos que podría ocasionarte, como por ejemplo, no obtener los resultados que esperas del ejercicio que estás realizando. De acuerdo al fisioterapeuta Nick Sinfield, la clave para hacer los ejercicios de modo adecuado con el fin de evitar…
Alteración de la postura corporal (1ra parte)
Del libro de Roberto Junquera «El estrés, otras alteraciones emocionales y tu dolor de espalda» Frecuentemente para analizar los problemas músculo-esqueléticos asociados a una alteración postural, nos quedamos (incluidos los profesionales) en un análisis demasiado superficial, análisis de causa-efecto inmediato. No hay duda de que las malas posturas y gestos repetitivos, mantenidos en el tiempo, son…
La postura y el suelo pélvico femenino están íntimamente relacionados, aprende porque
El suelo pélvico de la mujer esta sujeto a fuertes presiones especialmente en el embarazo y durante el parto, pero no todas tienen los mismos problemas, ya que existen causas accesorias como la postura que pueden determinar si aparecen prolapsos o perdidas de orina por ejemplo. ¿Cómo afecta la postura corporal al suelo pélvico femenino?…
¿Dolores de espalda? Estas 5 técnicas podrían ayudarte
¿Sabías que las causas más comunes de dolor de espalda son la mala postura, la falta de actividad y los movimientos torpes al agacharse o levantar algo? Estos pueden causar una serie de enfermedades que afectan tus músculos o ligamentos de la espalda.Si bien es cierto que la cirugía y los medicamentos son opciones válidas,…
¿Por qué todo el mundo habla del Método MZ?
¿Una terapia fonoaudiológica de rejuvenecimiento facial? Suena complejo e incluso irreal, ¿verdad? Pero al analizarlo cobra sentido. Un fonoaudiólogo es un profesional especializado en distintas áreas como el lenguaje, habla, voz, audición y motricidad orofacial, todo lo cual tiene que ver con comunicación y que finalmente se expresa en nuestro rostro. El método MZ se…
La ciática, una dolencia común
La ciática tiene “mala reputación” porque puede dejarnos postrados en cama durante varios días y ser dolorosa durante meses. Pero normalmente, suele tratarse de una dolencia que se cura en una semana. La ciática está causada por la irritación de la raíz del nervio ciático en su salida de la médula espinal, entre dos discos…