Síntomas del estrés: 21 formas en las que afecta tu cuerpo (y seguro no notaste)

Síntomas del estrés: 21 formas en las que afecta tu cuerpo (y seguro no notaste)

Foto: Pixabay.com Síntomas del estrés: 21 formas en las que afecta tu cuerpo (y seguro no notaste) Sea por exceso de responsabilidades, preocupaciones o situaciones de pérdida, el estrés potencia la acción del sistema endocrino y genera cambios físicos que provocan inestabilidad emocional y hasta pueden causar algunas enfermedades. Una alternativa para darse cuenta de…

Muchas madres sufren un problema en la vejiga tras dar a luz, pero pocas se atreven a hablar de él

Muchas madres sufren un problema en la vejiga tras dar a luz, pero pocas se atreven a hablar de él

El embarazo y el parto pueden ser de los procesos más hermosos en la vida de una mujer, y también los más complicados. Los cambios en el cuerpo durante el embarazo, desde la locura de las hormonas, que provoca cambios de humor y mayor elasticidad en las articulaciones, hasta el movimiento propio de los órganos…

¿Sabías que donar sangre no solo salva la vida de una persona? Este acto solidario te dará muchos beneficios

¿Sabías que donar sangre no solo salva la vida de una persona? Este acto solidario te dará muchos beneficios

Foto: Pixabay.com ¡Donar también te ayuda! A veces nos cuesta un poco dar el primer paso para convertirnos en una donante de sangre y no lo hacemos sino hasta que a una persona allegada a nosotras nos necesita. Ahora bien, es fundamental que lo sepas: donar sangre no solo puede salvar la vida de alguien…

Tu suelo pélvico afecta tu calidad de vida: Por qué se debilita y Cómo puedes fortalecerlo?

Tu suelo pélvico afecta tu calidad de vida: Por qué se debilita y Cómo puedes fortalecerlo?

La pelvis femenina difiere en gran medida de la masculina, y a pesar de que los hombres también tienen piso pélvico, el suyo no está tan en riesgo como el de las mujeres. Durante varios siglos, la medicina consideraba el cuerpo femenino como una variante del masculino, y quizá sea por esta razón que la…

¿Qué causa la incontinencia urinaria en hombres?

¿Qué causa la incontinencia urinaria en hombres?

Foto: Pixabay.com Las mujeres –y en concreto las mujeres de edad avanzada– tienen mayores probabilidades que los hombres de sufrir de incontinencia urinaria, pero esto no quiere decir que los hombres no la padezcan; de hecho, puede afectar a hombres de todas las edades. La incontinencia urinaria masculina es más desconocida que la femenina, pero…

¿Cuál es el tapabocas que deberían usar los biciusuarios?

¿Cuál es el tapabocas que deberían usar los biciusuarios?

Foto: Pixabay.com La máscara N95 tiene filtros de carbón activado, para que ciclistas no sufran problemas cardíacos. Alberto Mesa es un ciudadano que se transporta en su bicicleta todos los días desde su casa en el barrio Galán hasta su trabajo en la calle 26 con avenida Ciudad de Cali. Aproximadamente recorre 15 kilómetros por…