¿Cuál es el tapabocas que deberían usar los biciusuarios?

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Foto: Pixabay.com La máscara N95 tiene filtros de carbón activado, para que ciclistas no sufran problemas cardíacos. Alberto Mesa es un ciudadano que se transporta en su bicicleta todos los días desde su casa en el barrio Galán hasta su trabajo en la calle 26 con avenida Ciudad de Cali. Aproximadamente recorre 15 kilómetros por…

Consejos para evitar la tos y los resfriados

Consejos para evitar la tos y los resfriados

¡Qué molesto es toser a cada rato! Y qué incómodo es depender de un pañuelito para evitar esos sonoros estornudos que aparecen repentinamente cuando menos los esperamos. Pero además de molestos e incómodos, la tos y los resfriados pueden ser las señales de la llegada de una gripe, por lo que debes controlarlos para mantenerte…

5 ejercicios para asmáticos

5 ejercicios para asmáticos

Una de las enfermedades respiratorias que más se presenta en la población es el asma. Se trata de una enfermedad crónica que se caracteriza por ataques recurrente de fatiga y dificultad para respirar. Sin embargo, para aquellos que tienen asma existe una manera de aliviar los síntomas, hoy aprenderemos 5 ejercicios para asmáticos. Los mejores…

Terapia respiratoria para bebés

Terapia respiratoria para bebés

Los niños de entre 0 y 36 meses de edad, son más propensos a padecer enfermedades de las vías respiratorias, tales como bronquiolitis, catarros, asma, alergias, etc. Normalmente, acudimos a nuestro pediatra para que nos de un diagnóstico y nos proporcione una solución, que por lo general, suele ir acompañada de medicamentos. Pero por desgracia, todos sabemos…

Conoce los 7 errores que siempre cometen las personas con ASMA

Conoce los 7 errores que siempre cometen las personas con ASMA

Todos cometemos errores y las personas asmáticas no son la excepción. ¿Tú eres una de ellas? Entonces, te invitamos a que conozcas un poco más de tu condición y destierres estas equivocaciones de tu vida… #1 No tener un plan de acción contra el asma Un plan de acción contra el asma es una herramienta…

¿Qué tanto tiempo permanecen las bacterias de un estornudo en el aire?

¿Qué tanto tiempo permanecen las bacterias de un estornudo en el aire?

El equipo de científicos, procedentes de la Universidad de Tecnología de Queensland, se dio a la tarea de estudiar la longevidad de gérmenes y bacterias que expele el ser humano –asociados con enfermedades infecciosas– para lograr su envejecimiento sin que afecte el medio ambiente. Estudios con patógenos respiratorios Si bien investigaciones previas sobre el tema…