Foto: Pixabay.com La columna vertebral constituye el sostén principal de nuestro cuerpo, pero muchas veces no la cuidamos como es […]
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La postura y el suelo pélvico femenino están íntimamente relacionados, aprende porque
El suelo pélvico de la mujer esta sujeto a fuertes presiones especialmente en el embarazo y durante el parto, pero […]
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Rutina de ejercicios para la espalda baja
El dolor de espalda es una molestia muy común en las personas, ya sea porque tomamos una postura incorrecta, porque […]
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Ejercicios para fortalecer la columna
La columna es la base de nuestro cuerpo para mantenernos erguidos. Se apoya en los músculos que nos permiten movernos […]
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Alternativas para niños con retraso psicomotriz
Cuando no se puede cumplir con un plan estricto y como su nombre lo dice, son niños que experimentarán un […]
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4 tipos de lesiones comunes en el fútbol y cómo tratarlas
El fútbol es uno de los deportes más populares y divertidos en Latinoamérica. Solo se necesita de un campito y […]
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¿Por qué son malos los zapatos planos?
Si bien llevar unos tacones de infarto puede ser sumamente perjudicial para la salud de tus pies y otras zonas […]
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El dolor de hombro puede tener múltiples causas, una lesión, un desgarro muscular o tendinoso, fracturas, entre otros, nos obligan a pasar […]
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¿Por qué todo el mundo habla del Método MZ?
¿Una terapia fonoaudiológica de rejuvenecimiento facial? Suena complejo e incluso irreal, ¿verdad? Pero al analizarlo cobra sentido. Un fonoaudiólogo es […]
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Consejos para evitar la tos y los resfriados
¡Qué molesto es toser a cada rato! Y qué incómodo es depender de un pañuelito para evitar esos sonoros estornudos […]
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